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Hablemos de Coaching

¿Qué es el Coaching? ¿Para qué sirve un proceso de coaching? ¿Cuál es mi método?

18 de septiembre de 2023
Descubriendo la fortaleza interior: El poder de la resiliencia

Ser resiliente implica desarrollar la capacidad de adaptarse y recuperarse de situaciones difíciles o adversas. Aquí hay algunas formas de cultivar la resiliencia: Recuerda que la resiliencia es un proceso que se desarrolla con el tiempo y la práctica. No te desanimes si lo encuentras difícil o piensas que tú no lo puedes conseguir, todo […]

19 de junio de 2023
Ventajas de Delegar Funciones "El Coaching Ejecutivo como herramienta transformadora"

En un entorno empresarial, existen muchas tareas y responsabilidades que recuerdan las exigencias para los managers y líderes de equipos. Sin embargo, una de las estrategias más efectivas para maximizar la eficiencia y el éxito es delegar esas responsabilidades a otros miembros del equipo. Aquí hay algunas ventajas de delegar funciones: Sin embargo, es importante destacar que […]

23 de mayo de 2023
Qué es el cortisol y cómo podemos reducirlo

El cortisol es la hormona del “miedo”, sube en circunstancias de amenaza, de tristeza, de frustración o de miedo. El cortisol es fundamental para la supervivencia, pero si éste no está bien regulado es cuando supone un problema. Cuando pensamos en cosas que nos preocupan, esos pensamientos tienen un impacto similar a una situación real. […]

18 de mayo de 2023
Descubre tu propósito con la filosofía japonesa del IKIGAI

¿Qué es el IKIGAI y cómo puede ayudar a dar sentido a nuestra vida? El IKIGAI es una filosofía japonesa que busca dar sentido a la vida, encontrar la razón de ser. Aunque no hay una traducción directa “Iki” significa vida y “gai” significa lograr lo que se desea. Responde al eterno cuestionamiento de ¿Cómo […]

9 de mayo de 2023
Aumenta la Productividad de tu Equipo

¿Qué es el coaching de equipos? El Coaching de Equipos o Coaching Organizacional es un acompañamiento que va dirigido a todos aquellos equipos o grupos de trabajo que desean alcanzar su máximo rendimiento. Impacta de forma transversal en toda la empresa y sus niveles. Es un coaching enfocado al alto desempeño ya que pretende llevar a cada […]

20 de abril de 2023
¿Qué son los auto saboteadores?

Por mucho que deseemos obtener un ascenso, encontrar nuestra pareja ideal o mejorar nuestra situación económica nuestro cerebro siempre nos lo va a poner difícil, ya que aspirar a algo nuevo implica necesariamente salir de la zona de confort (si quieres saber más sobre la zona de confort clica aquí) y, por consiguiente, significa salir […]

3 de abril de 2023
5 Tips para mejorar la gestión del Estrés Laboral

El estrés laboral se ha convertido últimamente en uno de los protagonistas en el día a día de muchas personas, un problema cada vez más frecuente en el mundo actual que afecta tanto a nivel físico como a nivel mental. Los factores que lo provocan suelen ser: ¿Cómo saber si tengo estrés laboral? Entre los […]

19 de marzo de 2023
El poder de la Respiración

La respiración es el medio fundamental a través del cual podemos regular biológicamente la mente y el cuerpo; es una de las funciones básicas de nuestro organismo y sin ella no podríamos vivir. Respirar es un acto automático, de ahí que nos olvidemos de los beneficios de practicarla de forma consciente. Más concretamente, la respiración […]

13 de marzo de 2023
Cuento sobre Diálogo Interno

Richard Bandler y Owen Fitzpatrick Fue una de las más grandes tragedias que se hayan visto. Ellos fueron encarcelados por un crimen que no cometieron. Sus captores no revelaron cuál era el supuesto crimen, pero de cualquier modo los mantenían presos. Les eran cubiertas sus necesidades básicas, pero sus vidas eran un infierno. Casi todos […]

5 de marzo de 2023
Mejora tu Autoestima y Cambia tu Vida

Cambiar es posible. Si nosotros cambiamos, también podemos cambiar nuestra autoestima y nuestra vida. Gracias a las sesiones de coaching que he realizado con mis clientes, he entendido que se puede cambiar si uno quiere, si está dispuesto a entender su para qué y por qué quiere hacerlo y si encuentra las motivaciones lo suficientemente […]

Lo que dicen de mis servicios

Ana Álvarez
Ana Álvarez
23/08/2023
¡Gran profesional! Muchas gracias por todo Noelia
Miriam
Miriam
29/06/2023
Muy contenta con el proceso. Noelia da mucha confianza para sacar todo lo que llevas dentro. Muy profesional, totalmente actualizada y confiable. Solo puedo darle las gracias!
Luis Canelo Peñalver (The 100 years revolution)
Luis Canelo Peñalver (The 100 years revolution)
03/05/2023
Un proceso de Coaching revelador con Noelia , una profesional de 10, además se ha adaptado a mis necesidades y mi timing concretos, totalmente recomendable el proceso de Coaching con Noelia.
sara conde
sara conde
21/03/2023
He conseguido encontrar mis propósitos con la ayuda de Noelia y encaminarlos
Alexandra Cañedo Gómez
Alexandra Cañedo Gómez
13/03/2023
No puedo recomendar más a Noelia. Es una profesional cercana, respetuosa y flexible con la que es sencillo encontrarse en un ambiente seguro desde el primer encuentro. No solo proporciona buenas herramientas, sino que está muy presente durante todo el proceso de coaching acompañándote en todo momento. Sin duda volvería a elegirla en esos periodos en los que se necesita un poco de ayuda y orientación laboral.
Bea Pérez
Bea Pérez
13/02/2023
Ha sido un placer, me ha ayudado mucho.
Josune Arcelus
Josune Arcelus
27/01/2023
Recomiendo mucho a Noelia. Es una profesional que te exigirá en tu proceso, pero con amabilidad y motivación. Descubrí aspectos, creencias y autosabotajes que no había detectado antes en otro tipo de terapias o leyendo libros. Considero que sus sesiones sirven mucho para la transformación que puedas estar buscando al emprender el coaching. Está siempre disponible, y resume cada sesión, con lo cual uno puede avanzar por su cuenta. También es completamente flexible con los horarios, lo cual ayuda mucho para poder tener las sesiones con el ánimo adecuado.
Alejandro González Martín-Lorente
Alejandro González Martín-Lorente
23/01/2023
Noelia es una gran profesional, trabajar con ella ha sido un placer. Sabe adaptarse a cada situación y momento y sobretodo sacar de ti todo el potencial. La recomiendo 100%
Daniel Moreno Moreno
Daniel Moreno Moreno
20/01/2023
Noelia me ha ayudado enormemente para mi desarrollo profesional. Solo tengo palabras de agradecimiento y la recomiendo enormemente. Me ha enseñado técnicas y procesos imprescindibles para la dirección de equipos. Su calidad humana y disponibilidad facilita mucho el progreso para un buen aprovechamiento de las sesiones. Gracias Noelia!
Karla Fortuny
Karla Fortuny
18/01/2023
Noelia es una gran profesional que sabe generar un clima de confianza en el que resulta muy fácil poder abrirse y trabajar en profundidad. Una vez acuerdas con ella los objetivos del coaching es capaz de brindarte las herramientas y ejercicios que más te van a ayudar a alcanzarlos, incluso si como yo a mitad de camino los cambias, ella sabe adaptarse al instante para que puedas llevarte un aprendizaje de 360º. Tanto si es para un coaching personal como profesional sin duda Noelia sabrá ayudarte a sacar lo mejor de ti. ¡Gracias por todo!
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