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Hablemos de Coaching

¿Qué es el Coaching? ¿Para qué sirve un proceso de coaching? ¿Cuál es mi método?

25 de febrero de 2024
El síndrome del impostor: el enemigo invisible que frena tu éxito

¿Te sientes como un/a fraude? ¿A pesar de tus logros, tienes la sensación de que no mereces tu éxito? Si es así, no estás sol@. El síndrome del impostor es un fenómeno que afecta a millones de personas, impidiéndoles alcanzar su máximo potencial. ¿Qué es el síndrome del impostor? Es un patrón de pensamiento en […]

8 de enero de 2024
Elevando tu Autoestima: Descubre el Poder del Coaching y 3 Tips Clave para Potenciar tu autoestima

La autoestima es un pilar fundamental en el camino hacia el desarrollo personal y el bienestar emocional. En el viaje de la vida, es esencial cultivar una autoimagen positiva y fortalecer la confianza en uno mismo. El coaching, puede ser la clave para desbloquear todo tu potencial y construir una autoestima sana. En este artículo, […]

13 de noviembre de 2023
Establece límites en tu vida y mejora tu salud mental

Los límites son las reglas y expectativas que establecemos para nosotr@s mism@s y para los demás en nuestras relaciones personales y profesionales. Establecer límites en nuestra vida mejora nuestra salud mental, nuestra autoestima. También nos permiten respetar y valorar las necesidades y deseos de los demás, creando relaciones más armoniosas y satisfactorias. Sin embargo, muchas […]

3 de noviembre de 2023
Visualización Positiva: El Camino Hacia el Éxito Personal

La visualización positiva es una técnica mental que implica imaginarse a uno mismo logrando un objetivo o experimentando una situación de manera positiva y detallada en la mente, por ello comentamos que es el camino hacia el éxito personal. Esta práctica se utiliza combinada en la psicología, el coaching y otras disciplinas relacionadas con el […]

18 de septiembre de 2023
Cómo ser resiliente: 7 formas de cultivar esta capacidad

La resiliencia es la capacidad de adaptarse y recuperarse de situaciones difíciles o adversas. Ser resiliente no significa no sufrir o no tener problemas, sino saber cómo afrontarlos y superarlos. La resiliencia se puede aprender y desarrollar con el tiempo y la práctica. En este artículo te voy a mostrar algunas formas de cultivar la resiliencia y […]

19 de junio de 2023
Ventajas de Delegar Funciones "El Coaching Ejecutivo como herramienta transformadora"

En un entorno empresarial, existen muchas tareas y responsabilidades que recuerdan las exigencias para los managers y líderes de equipos. Sin embargo, una de las estrategias más efectivas para maximizar la eficiencia y el éxito es delegar esas responsabilidades a otros miembros del equipo. Aquí hay algunas ventajas de delegar funciones: Sin embargo, es importante destacar que […]

23 de mayo de 2023
Qué es el cortisol y cómo podemos reducirlo

El cortisol es la hormona del “miedo”, sube en circunstancias de amenaza, de tristeza, de frustración o de miedo. El cortisol es fundamental para la supervivencia, pero si éste no está bien regulado es cuando supone un problema. Cuando pensamos en cosas que nos preocupan, esos pensamientos tienen un impacto similar a una situación real. […]

18 de mayo de 2023
Descubre tu propósito con la filosofía japonesa del IKIGAI

¿Qué es el IKIGAI y cómo puede ayudar a dar sentido a nuestra vida? El IKIGAI es una filosofía japonesa que busca dar sentido a la vida, encontrar la razón de ser. Aunque no hay una traducción directa “Iki” significa vida y “gai” significa lograr lo que se desea. Responde al eterno cuestionamiento de ¿Cómo […]

9 de mayo de 2023
Aumenta la Productividad de tu Equipo

¿Qué es el coaching de equipos? El Coaching de Equipos o Coaching Organizacional es un acompañamiento que va dirigido a todos aquellos equipos o grupos de trabajo que desean alcanzar su máximo rendimiento. Impacta de forma transversal en toda la empresa y sus niveles. Es un coaching enfocado al alto desempeño ya que pretende llevar a cada […]

20 de abril de 2023
¿Qué son los auto saboteadores?

Por mucho que deseemos obtener un ascenso, encontrar nuestra pareja ideal o mejorar nuestra situación económica nuestro cerebro siempre nos lo va a poner difícil, ya que aspirar a algo nuevo implica necesariamente salir de la zona de confort (si quieres saber más sobre la zona de confort clica aquí) y, por consiguiente, significa salir […]

EMPRESAS QUE HAN CONFIADO EN EL CAMBIO

Lo que dicen de mis servicios

Luisa Cabrera
Luisa Cabrera
11/10/2023
Noelia es una coach personal verdaderamente talentosa que ha tenido un impacto significativo en mi vida. Su enfoque en ayudarme a mejorar mis habilidades personales ha sido transformador. Su dedicación y compromiso son evidentes en cada sesión. No solo me ha brindado las herramientas necesarias para crecer y superar desafíos, sino que también me ha motivado a alcanzar mis metas de una manera que nunca creí posible. Su empatía y capacidad para escuchar son excepcionales, lo que ha creado un ambiente de confianza en el que me siento cómodo compartiendo mis preocupaciones y objetivos. En definitiva, Noelia es una coach personal excepcional que recomendaría a cualquiera que busque mejorar sus habilidades y alcanzar su máximo potencial. Estoy agradecido por su orientación y apoyo continuo.
Ana Álvarez
Ana Álvarez
23/08/2023
¡Gran profesional! Muchas gracias por todo Noelia
Miriam
Miriam
29/06/2023
Muy contenta con el proceso. Noelia da mucha confianza para sacar todo lo que llevas dentro. Muy profesional, totalmente actualizada y confiable. Solo puedo darle las gracias!
Luis Canelo Peñalver (The 100 years revolution)
Luis Canelo Peñalver (The 100 years revolution)
03/05/2023
Un proceso de Coaching revelador con Noelia , una profesional de 10, además se ha adaptado a mis necesidades y mi timing concretos, totalmente recomendable el proceso de Coaching con Noelia.
sara conde
sara conde
21/03/2023
He conseguido encontrar mis propósitos con la ayuda de Noelia y encaminarlos
Alexandra Cañedo Gómez
Alexandra Cañedo Gómez
13/03/2023
No puedo recomendar más a Noelia. Es una profesional cercana, respetuosa y flexible con la que es sencillo encontrarse en un ambiente seguro desde el primer encuentro. No solo proporciona buenas herramientas, sino que está muy presente durante todo el proceso de coaching acompañándote en todo momento. Sin duda volvería a elegirla en esos periodos en los que se necesita un poco de ayuda y orientación laboral.
Bea Pérez
Bea Pérez
13/02/2023
Ha sido un placer, me ha ayudado mucho.
Josune Arcelus
Josune Arcelus
27/01/2023
Recomiendo mucho a Noelia. Es una profesional que te exigirá en tu proceso, pero con amabilidad y motivación. Descubrí aspectos, creencias y autosabotajes que no había detectado antes en otro tipo de terapias o leyendo libros. Considero que sus sesiones sirven mucho para la transformación que puedas estar buscando al emprender el coaching. Está siempre disponible, y resume cada sesión, con lo cual uno puede avanzar por su cuenta. También es completamente flexible con los horarios, lo cual ayuda mucho para poder tener las sesiones con el ánimo adecuado.
Alejandro González Martín-Lorente
Alejandro González Martín-Lorente
23/01/2023
Noelia es una gran profesional, trabajar con ella ha sido un placer. Sabe adaptarse a cada situación y momento y sobretodo sacar de ti todo el potencial. La recomiendo 100%
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