Coaching Personal

¿A quién va dirigido?

El Coaching Personal o Life Coaching va dirigido a todas aquellas personas que quieren descubrirse a sí mismas para desarrollar todo su potencial en la consecución de una meta. Personas que quieren ir de una situación actual a una situación deseada y necesitan el acompañamiento y las herramientas.

Es un proceso de auto-conocimiento y desarrollo personal que contribuye a fomentar la automotivación, el desarrollo de la autoconfianza, así como una sana autoestima, aplicada tanto en las relaciones personales, como en cualquier otro ámbito.

¿A qué ayuda un proceso de Coaching?

A mejorar la gestión de emociones.
Encontrar un propósito o sentido a tu vida.
Cambiar tu situación laboral actual. Para encontrar tu vocación y autorrealizarte.
Si deseas aumentar tu productividad y gestionar mejor tu tiempo.
Si quieres mejorar tus habilidades sociales y de comunicación.
Para la resolución de conflictos personales y/o familiares.
Si quieres valorarte más y ganar confianza en ti mismo/a.
Despejar o crear nuevos caminos.
Eliminar bloqueos que no te dejan avanzar.
Enfrentar situaciones para lograr ser tú mismo/a.
Potenciar habilidades y capacidades personales.
Hacer frente a los cambios.

El coaching pretende desbloquear aquellas situaciones que nos están frenando para ser felices. No es una terapia. No se enfoca tanto en el pasado, se enfoca en la acción y en la consecución de tus objetivos. Te ayuda a poner luz donde a veces solo vemos sombras.

Beneficios de un proceso de Coaching:

Crecimiento Personal.
Mejora de la Salud.
Creer en tu propio potencial.
Tomar conciencia de tu situación actual.
Conseguir resultados deseados a través de planes concretos de actuación.

¿Cómo trabajaremos en las sesiones?

En estas sesiones descubrirás tus propias herramientas para alcanzar tus metas. Plantearemos preguntas con respuestas que nos guiarán a que tomes conciencia de como enfocas tu realidad, de cuáles son tus recursos, de hacia dónde quieres dirigirte y cuáles son las herramientas que posees. El primer beneficio de cualquier proceso de Coaching es el autoconocimiento como base para el impulso y la mejora.

De cada sesión te llevarás un plan de acción que te acercará a tu objetivo y te hará afianzar los nuevos cambios.

Metodología utilizada:

Coaching GROW (objetivo, realidad, opciones y acción):

Coaching con PNL (programación neurolingüística):

Coaching Sistémico con muñecos:

¿Cuánto dura el proceso de Coaching?

Para que un proceso de Coaching sea efectivo y tenga buenos resultados deberá durar de entre 5 a 7 sesiones (siendo semanales, quincenales y/o mensuales). Dependiendo de qué objetivo se trabaje puede alargarse en el tiempo. Las sesiones tienen una duración de entre 60 a 90 minutos, pudiendo variar según las necesidades del cliente. Cada proceso de Coaching puede durar hasta un año y siempre tiene un inicio y un final para un objetivo concreto. Se pueden trabajar distintos objetivos en distintos procesos de Coaching.

¿Dónde realizaremos las sesiones?

Las sesiones se realizan de forma 100% online en toda España a través de plataformas como Google Meet, Teams, Skype o de forma mixta presencial en Puente Genil (Córdoba), Málaga y alrededores (para esta opción consulta disponibilidad y tarifas).

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Precio Coaching Personal

Packs de Sesiones para que se adapten a lo que necesitas.
*Pregunta por la posibilidad de aplazamiento de pago.

Pack 1

6 Sesiones de Coaching de 45 a 60 minutos cada una.

250 €

Pack 2

3 Sesiones de Coaching de 45 a 60 minutos cada una.

150 €

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Lo que dicen de mis servicios

Ana Álvarez

23/08/2023

¡Gran profesional! Muchas gracias por todo Noelia

Miriam

29/06/2023

Muy contenta con el proceso. Noelia da mucha confianza para sacar todo lo que llevas dentro. Muy profesional, totalmente actualizada y confiable. Solo puedo darle las gracias!

Luis Canelo Peñalver (The 100 years revolution)

03/05/2023

Un proceso de Coaching revelador con Noelia , una profesional de 10, además se ha adaptado a mis necesidades y mi timing concretos, totalmente recomendable el proceso de Coaching con Noelia.

sara conde

21/03/2023

He conseguido encontrar mis propósitos con la ayuda de Noelia y encaminarlos

Alexandra Cañedo Gómez

13/03/2023

No puedo recomendar más a Noelia. Es una profesional cercana, respetuosa y flexible con la que es sencillo encontrarse en un ambiente seguro desde el primer encuentro. No solo proporciona buenas herramientas, sino que está muy presente durante todo el proceso de coaching acompañándote en todo momento. Sin duda volvería a elegirla en esos periodos en los que se necesita un poco de ayuda y orientación laboral.

Bea Pérez

13/02/2023

Ha sido un placer, me ha ayudado mucho.

Josune Arcelus

27/01/2023

Recomiendo mucho a Noelia. Es una profesional que te exigirá en tu proceso, pero con amabilidad y motivación. Descubrí aspectos, creencias y autosabotajes que no había detectado antes en otro tipo de terapias o leyendo libros. Considero que sus sesiones sirven mucho para la transformación que puedas estar buscando al emprender el coaching. Está siempre disponible, y resume cada sesión, con lo cual uno puede avanzar por su cuenta. También es completamente flexible con los horarios, lo cual ayuda mucho para poder tener las sesiones con el ánimo adecuado.

Alejandro González Martín-Lorente

23/01/2023

Noelia es una gran profesional, trabajar con ella ha sido un placer. Sabe adaptarse a cada situación y momento y sobretodo sacar de ti todo el potencial. La recomiendo 100%

Daniel Moreno Moreno

20/01/2023

Noelia me ha ayudado enormemente para mi desarrollo profesional. Solo tengo palabras de agradecimiento y la recomiendo enormemente. Me ha enseñado técnicas y procesos imprescindibles para la dirección de equipos. Su calidad humana y disponibilidad facilita mucho el progreso para un buen aprovechamiento de las sesiones. Gracias Noelia!

Karla Fortuny

18/01/2023

Noelia es una gran profesional que sabe generar un clima de confianza en el que resulta muy fácil poder abrirse y trabajar en profundidad. Una vez acuerdas con ella los objetivos del coaching es capaz de brindarte las herramientas y ejercicios que más te van a ayudar a alcanzarlos, incluso si como yo a mitad de camino los cambias, ella sabe adaptarse al instante para que puedas llevarte un aprendizaje de 360º. Tanto si es para un coaching personal como profesional sin duda Noelia sabrá ayudarte a sacar lo mejor de ti. ¡Gracias por todo!