Coaching Personal

¿A quién va dirigido?​

El Coaching Individual va dirigido a todas aquellas personas que quieren descubrirse a sí mismas para desarrollar todo su potencial en la consecución de una meta. Personas que quieren ir de una situación actual a una situación deseada y necesitan el acompañamiento y las herramientas.

¿Cuándo solicitar un proceso de Coaching?

  • ​Para mejorar la gestión de emociones.
  • Encontrar un propósito o sentido a tu vida.
  • Cambiar tu situación laboral actual.
  • Si deseas aumentar tu productividad y gestionar mejor tu tiempo.
  • Si quieres mejorar tus habilidades sociales y de comunicación.
  • Para la resolución de conflictos personales o familiares.
  • Si quieres valorarte más y ganar confianza en ti mismo/a.
  • Para encontrar tu vocación y autorrealizarte.
  • Eliminar bloqueos que no te dejan avanzar.
  • Enfrentar situaciones para lograr ser tú mismo/a.

El coaching pretende desbloquear aquellas situaciones que nos están frenando para ser felices. No es una terapia. No se enfoca tanto en el pasado, se enfoca en la acción y en la consecución de tus objetivos. Te ayuda a poner luz donde a veces solo vemos sombras.

¿Cuánto dura el proceso de Coaching?

Para que un proceso de Coaching sea efectivo y tenga buenos resultados deberá durar de entre 5 a 7 sesiones (siendo semanales, quincenales y/o mensuales). Dependiendo de qué objetivo se trabaje puede alargarse en el tiempo. Las sesiones tienen una duración de entre 60 a 90 minutos, pudiendo variar según las necesidades del cliente. Cada proceso de Coaching puede durar hasta un año y siempre tiene un inicio y un final para un objetivo concreto. Se pueden trabajar distintos objetivos en distintos procesos de coaching.

¿Dónde realizaremos las sesiones?

Las sesiones se realizan de forma presencial en toda España, 100% online a través de plataformas como Google Meet, Teams y Skype o de forma mixta presencial/online.

¿Cómo trabajaremos en las sesiones?

En estas sesiones descubrirás tus propias herramientas para alcanzar tus metas. Plantearemos preguntas con respuestas que nos guiarán a que tomes conciencia de como enfocas tu realidad, de cuáles son tus recursos, de hacia dónde quieres dirigirte y cuáles son las herramientas que posees… etc. De cada sesión te llevarás un plan de acción que te acercará a tu objetivo y te hará afianzar los nuevos cambios. En las sesiones trabajaremos enfocándonos en el autoconocimiento, para que llegues a conseguir por tus propios medios aquello que deseas.

Lo que dicen de mis servicios

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