Hablemos de Coaching

¿Qué es el Coaching?

El Coaching es un proceso de acompañamiento reflexivo y creativo, que se realiza a una persona o equipo. En este proceso se desarrolla su potencial y su conocimiento para identificar posibles mejoras, cambios y nuevos objetivos de vida. Se entrenan las habilidades de comunicación, de liderazgo, de autoconocimiento, de autogestión y se fomenta el contacto de la persona con su entorno y su crecimiento personal y/o profesional.

¿Para qué sirve el coaching?

Para salir de tu zona de confort, liderar tu propio cambio, mejorar tus competencias y habilidades, conseguir tus objetivos (tanto en el plano profesional como personal), mejorar tus relaciones, gestionar tus emociones, es un proceso de aprender y desaprender donde implantarás un nuevo estilo de vida y de gestión personal.

¿Cuál es mi método?

Me he formado en Coaching con tres escuelas distintas y lo trabajo desde distintas perspectivas (Coaching Ontológico, Coaching Profesional y Coaching Ejecutivo). En mis sesiones utilizo preguntas poderosas con el método de trabajo GROW (Goal-Objetivo Reality-Realidad Options-Opciones Will-Acción), dinámicas y herramientas para la toma de conciencia y el aprendizaje y técnicas de trabajo con la metodología de PNL (Programación Neurolingüística). Además estoy especializada en Inteligencia Emocional.

Si quieres saber más sobre mí puedes encontrarme en Instagram donde voy subiendo contenido diariamente, o en LinkedIn. Si estás interesado/a en empezar un proceso de Coaching y quieres reservar una sesión de valoración o tienes alguna consulta, haz click aquí.